ASİYE SUNAR VE AZİZE ŞAHİN İLE KAZ DAĞLARINDA YOGA VE PİLATES TATİLİ.
Ağustos ayının sıcak günlerinde olunabilecek en güzel yere, Kaz dağlarına Yoga ve Pilates tatili yapmaya gidiyoruz.
5-9 Ağustos arası Endes kampta, doğanın güzellikleri içerisinde bir keşif hem de bedenin farklılıklarını keşfetmek için yolculuğa çıkıyoruz.
Sabahları güne pilates ve yang enerjinin uyanacağı yoga dersleri ile enerjik bir başlangıç ve akşamları bedenin sakinliğini araştıracağımız yin yoga dersleri ile geçireceğiz.
Ve eğitmenlerle aklınıza takılan çalışmalar üzerine sohbetler edebilir. İsterseniz meditasyon ve nefes teknikleri öğrenerek pratik yapabilirsiniz.
Kendinize ayıracağınız bu zamanda gün içerisinde doğanın içerisinde istediğiniz şekilde zaman geçirebilir. Derede yüzebilir, ağaçların gölgesinde kitabınızı okuyabilir, kuşların şarkılarıyla dinlenebilir ve derede yüzebilir ve gezine bilirsiniz. Ve doğanın sizlere sunduğu güzelliklerin keyfini çıkarabilirsiniz.
Pilates ve yoga ders ücreti kişi başı 400 TL.
30 Hazirana kadar erken ödeme yapanlar için 350 TL..
Rezervasyon için: 15 temmuza kadar 150 TL ön ödeme yapılmalıdır.
Konaklama ücreti : 4 gece 5 gün 400 TL
Yol masrafları katılımcılara aittir.
Kamp, her seviyeden katılımcıya açıktır.
Program:
5 Ağustos Çarşamba
13:00 16:30 Kampa giriş.
17:00 18:00 Tanışma ve ilk ders Yin Yoga / Azize
18:30 20:00 Akşam Yemeği
6-7-8 Ağustos Perşembe ,Cuma, Cumartesi
08:00 09:00 Pilates & Yoga Asiye
9:30 11:00 Sabah Kahvaltısı
11:00 17:00 Serbest Zaman
17:00 18:00 Yin Yoga / Azize
18:30 20:00 Akşam Yemeği
9 Ağustos
08:00 09:00 Pilates & Yoga Asiye
9:30 11:00 Sabah Kahvaltısı
12:00 Kamptan çıkış
Program içeriği ile ilgili her türlü sorunuz ve kampa kayıt için: asiyesunaryoga@gmail.com ve azizesahin@gmail.com adreslerine e-posta atabilirsiniz.
www.kosuyolustudyo.com
www.asiyesunar.com
Kamp yeri: Endes Kamp www.endeskamp.com.tr
Ulaşım seçenekleri için ve her türlü sorunuz için : endes_camp@hotmail.com