DOĞUMA HAZIRLIK EĞİTİMİ
“DOĞUM BİR ŞÖLEN”
Neden?
Kadının yaradılışının en önemli ritüeli doğum, bu ana giden yolculuk ve sonrası bilinmezlerle dolu. Bu dönemleri endişe , kaygı ve korkularla geçirmek yerine, hamileliğinizi ve doğumunuzu bir kutlamaya çevirmek sizin elinizde !
Bu eğitim; Kadının zaten var olan, içsel gücünü hatırlamaları ve fark etmelerini destekleyerek doğumlarını bir şölene çevirmelerine bir fırsat vermeyi hedefliyor.
Eğitimde anne adayı ve eşlerine; Doğum fizyolojisi, nefes ve gevşeme teknikleri, meditasyon, doğumda aktif pozisyonlar, doğum dalgaları ile baş etme yöntemleri, doğumda müdahaleler, sezaryen, doktor-gebe ilişkisi, hastane süreci, olası seçenekleriniz nelerdir, bebeğinizle ilk temas ve bağlanma, emzirme, lohusalık gibi konu başlıkları yer alıyor.
Bu eğitime 16.haftasını doldurmuş anne adayları, eşleri veya yanlarında onlara doğumda destek olacak kişi (anne/kardeş/arkadaş) ile eğitime katılabilirler.
Bilgi için; metisyoga@gmail.com
Eğitimdeki başlıca konu başlıkları;
• Doğum dalgalarıyla ve ağrıyla baş etme yöntemleri
• Doğum fizyolojisi, doğum nasıl başlar.
• Doğumun aşamaları,
• Doğum sürecinde etkin olan hormonlar ve doğuma etkileri
• Doğumda yardımcı nefes teknikleri, meditasyon
• Doğuma yardımcı duruş ve pozisyonlar
• Anneyi rahatlatan masajlar
• Doğumun mahremiyetine saygılı doğum ortamı yaratmak
• Doğumdan beklentileriniz , doğum tercihlerini oluşturmak
• Doktorunuz ve sağlık ekibiyle uyumlu iletişim
• Doğumda anne ve bebeğe uygulanabilen rutin müdahaleler
• Doğuma eşlik edenlere yardımcı ip uçları
• Anne ve bebek dostu sezaryen
• Loğusa dönemi ve emzirme