Ne muazzam Şey şu yoga, uyguladıkça derinleşip, genişliyor insan. Çalıştığımız grup çok kalabalık olduğu için farkli saatlerde salon da oluyoruz. Bir grup uygulamasını bitirirken diğer grup boşalan yerlere geçiyor. Sıranın bana gelmesini beklerken içeride pratiğini yapanlari izliyorum, o kadar güzel görünüyorlar ki tarif edebilirmiyim bilmiyorum. Güneş de bedenlerin içine süzülerek giriyor sanki, inanılmaz bir bütünlüğü var. […]
Gunun ilk isiklari Anjuna’yi aydinlatma gayretindeyken, yeri, gogu kaplamis sis ve tozun karistigi hava nefes kavramini yok ediyordu. Biz ise nefes nediri bir daha ogrenmek icin yola koyulduk. Rolf pranayama uygulamalarinin inceliklerini ozenli bir sekilde aktarmaya basladi. Dinlerken ve uygulama denemelerin de hic bir detayi atlamadan anlamaya calisiyordum. Ashtanga prensibi ile pranayama […]
Mumbai den Goa ya hoplayarak yaptigimiz yolculugun ceremesi ertesi gun cikti. Boynumdaki sevimli fitik olusumlarim biz hala burdayiz dedi ve tutuldum. Ashtanga calimasina baslamak icin 2 gun ertelemek zorunda kaldik. Gece suren agrilarim beni korkutsa da sabah iyi kalktim ve nihayet bugun ilk dersimize gittik. Rolf ve Marci cok sicaklar, […]
Anjuna aslinda oldukca guzel bir yer ilk an da tereddut yaratsada zamanla daha yakin gelmeye basladi.Cok fazla farkli milletten insan var. Kimileri is icin kimileri tatil, kimileri yoga ve meditasyon icin burdalar. Gunduzleri sakin geciyor. Bolca karga,kopek ve inek var. Herkes motor kiralayip kilometrelerce uzanan muazzam plajlara dagiliyor. Aksamlarida plajlardaki cilgin […]
Mumbai hava alanindayiz. Asil eglence simdi basliyor. Hava alaninin cikis kapisinda oldugunuzu hayal edin. Kapidan disariya adiminizi attiginiz anda yuzunuze sicak nemli bir koku carpiyor ve daha da otesi tum benliginizi ele geciriyor. Mutlaka deneyimlenmeli diyorum. Hava daki bu durum Mumbai da gittigimiz yerlerin hepsin […]